Версия сайта для слабовидящих.
логотипКраевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания
«Комплексный центр социального обслуживания населения «Большеулуйский»

csogpvimbu.ru - официальный сайт

Новость

Плавание - как способ оздоровления.
от 02 ноября 2023 года
Плавание - как способ оздоровления.
фото новости

Водные тренировки оказывают более щадящую нагрузку на суставы и позвоночник по сравнению с другими физическими занятиями (бегом, быстрой ходьбой, гимнастикой), так как в воде тело становится почти невесомым. В результате удается свести к минимуму риск перенапряжения и травмирования, что дает возможность тренироваться даже людям, страдающим артрозом и артритом. В то же время сопротивление воды дополнительно нагружает мышцы спины, нижних и верхних конечностей, чем укрепляет их.

Плавание укрепляет иммунную систему, оказывает оздоровительное действие на весь организм, предотвращает развитие хронических заболеваний, придает бодрость и энергичность, улучшает самочувствие, помогает поддерживать форму и оказывает положительное действие на нервную систему – успокаивает, поднимает настроение, избавляет от стресса и бессонницы, а также помогает найти компанию с общими интересами

Следовательно, пенсионерам точно не следует ограничивать себя в активности.

1

2

 


  
Сайт csogpvimbu.ru является официальным сайтом КГБУ СО «КЦСОН «Большеулуйский»
Электронная почта является официальной электронной почтой КГБУ СО «КЦСОН «Большеулуйский».
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 01 ноября 2024 года, пятница.
Сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации
Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта.
Уважаемый Посетитель! Вы просматриваете версию сайта для слабовидящих в следующем варианте:
Цветовая схема: ЧЁРНЫМИ БУКВАМИ ПО БЕЛОМУ ФОНУ:
цвет фона - БЕЛЫЙ, цвет текста - ЧЁРНЫЙ, размер шрифта - СРЕДНИЙ, расстояние между буквами - ОБЫЧНОЕ,
Изображения отображаются на странице
ВЫКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ УБРАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ    НЕ ОТОБРАЖАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Выбрать другой вариант просмотра сайта →
 © 2013 - 2024 Краевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения «Большеулуйский»
Яндекс.Метрика ↑ Вверх ↑  |   Главная  |   Почта  |   Карта сайта  |   Поиск  |   Основная версия