Версия сайта для слабовидящих.
логотипКраевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания
«Комплексный центр социального обслуживания населения «Большеулуйский»

csogpvimbu.ru - официальный сайт

Новость

Корпоративный спорт
от 17 мая 2023 года
Корпоративный спорт
фото новости

Специалисты КГБУ СО «КЦСОН» «Большеулуйский»  с большим удовольствием продолжают реализовывать мероприятия по  Корпоративному спорту.

 А что же такое корпоративный спорт?

Корпоративный спорт-это совместное занятие сотрудниками учреждения тем или иным видом спорта, а также участие в спортивных мероприятиях , которые могут проводиться как внутри коллектива учреждения, так и в рамках отраслевых, районных, всероссийских, международных турниров и олимпиад.

17.05.2023 года   Специалисты учреждения свой рабочий день начали со «скандиновской ходьбы».

Северная (скандинавская ходьба) - вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специальных телескопических палок. Ходьба является самым демократичным видом физической активности – пройти несколько километров по силам практически любому человеку, кроме того,  ходьба благоприятно влияет на здоровье, повышает настроение и самооценку. 

Во время занятий специалисты учреждения под руководством специалиста по социальной работе Манкевич Ирины Николаевны  изучили комплекс групповых упражнений. Ритмичная, интенсивная попеременная смена рук и ног активизирует деятельность до 90% крупных мышц человеческого тела. Чтобы работа такого количества мышц была слаженной, их необходимо подготовить .  Именно разминка с палками для скандинавской ходьбы дает необходимый эффект, позволяя: растянуть мышцы, разогреть их, активизировать вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движения.  Такие занятия дают бодрость и  жизненную активность.

После активного  занятия специалисты вернулись в хорошем настроении,  получив заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе на весь рабочий день.

1

2

3


  
Сайт csogpvimbu.ru является официальным сайтом КГБУ СО «КЦСОН «Большеулуйский»
Электронная почта является официальной электронной почтой КГБУ СО «КЦСОН «Большеулуйский».
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 01 ноября 2024 года, пятница.
Сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации
Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта.
Уважаемый Посетитель! Вы просматриваете версию сайта для слабовидящих в следующем варианте:
Цветовая схема: ЧЁРНЫМИ БУКВАМИ ПО БЕЛОМУ ФОНУ:
цвет фона - БЕЛЫЙ, цвет текста - ЧЁРНЫЙ, размер шрифта - СРЕДНИЙ, расстояние между буквами - ОБЫЧНОЕ,
Изображения отображаются на странице
ВЫКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ УБРАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ    НЕ ОТОБРАЖАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Выбрать другой вариант просмотра сайта →
 © 2013 - 2024 Краевое государственное бюджетное учреждение социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения «Большеулуйский»
Яндекс.Метрика ↑ Вверх ↑  |   Главная  |   Почта  |   Карта сайта  |   Поиск  |   Основная версия